Общая физическая подготовка
Идивидуальные тренировки
Репетитор по физкультуре
Посттравматическая реабилитация
Составление индивидуальных программ
Консультация по питанию
Посттравматическая реабилитация
Посттравматическая реабилитация
В жизни многих людей иногда случаются травмы, в процессе которых под воздействием негативных внешних факторов повреждаются мягкие или твердые ткани организма. Различают несколько уровней сложности травм: одни проходят сами собой, а другие требуют грамотной реабилитации, которую можно пройти у опытного фитнес-тренера в тренажерном зале.
Что такое реабилитация после травмы?
Организм человека представляет собой сложную систему, все звенья которой взаимосвязаны. При нарушении функционирования одного из звена, происходит дисбаланс в работе всех остальных, поэтому после травмы очень важно найти знающего тренера и грамотно организовать тренировочный процесс.
Грамотная реабилитация после травм – это залог быстрого восстановления, а также улучшения функционирования не только пострадавшего участка тела, но и всего организма. Профессиональный фитнес-тренер владеет основами анатомии и биомеханики и подбирает упражнения таким образом, чтобы помочь организму максимально быстро вернуться к нормальной жизни.
Где и у кого проходить реабилитацию?
Чтобы найти квалифицированного специалиста, сегодня не обязательно обращаться в центры реабилитации после травм – большинство фитнес-тренеров, работающих в тренажерных залах, знают все нюансы реабилитационного тренинга и могут помочь полностью восстановить функциональность поврежденного участка тела.
На первой встрече с фитнес-тренером клиент:
- проходит осмотр и фитнес-тестирование;
- получает консультационную поддержку;
- разбирает с тренером тренировочную программу, которая составлена с учетом особенностей состояния здоровья клиента.
Если вас интересует цена реабилитации после травм, она будет зависеть от вида травматического воздействия, степени запущенности ситуации, а также от особенностей тренировочного процесса (использования дополнительного оборудования и др.).
Правильная физическая нагрузка после травм - это лучший способ вернуть себе здоровье и хорошее самочувствие, а также развить силу и выносливость - основные качества, которые помогут избежать травм в будущем.
Доверяйте процесс реабилитации после травм профессиональным тренера, и ваше тело отблагодарит вас крепким здоровьем и отличным самочувствием!
пн-пт: с 9:00 до 21:00,
сб: с 9:00 до 15:00
вс: выходной